最近では、小顔にする整体も増えてきましたね。
整体で、顔の大きさって変わるものなのでしょうか？
今回は『整体で小顔になるの？』についてやっていきたいと思います。
【お悩み相談】
体の割に顔の肉が多いんですけど、姿勢の悪さって、もしかして影響しますか？
僕は姿勢が悪く、反り腰や巻き方で、首から前に出るような姿勢になってしまいます。
下腹もぽっこりです？
【回答】
本当に、顔の肉が多いかどうかは、実際にみてみないと分かりませんが、姿勢が悪いことで、顔に余計に肉がついてしまうことはあると思います。
しかし、姿勢が直接関係しているわけではありません。
顔に肉をつけやすくしているのは、顔の歪みだと思います。
そして、顔を歪ませているのが、姿勢の崩れだと私は思っています。
顔が歪んでいると、顔の代謝が悪くなり、余分な脂肪がついたりします。
また、偏った筋肉が顔につくことも原因だと思います。
顔や頭の骨は、関節になっているわけではなく、パネルが合わさった状態になっています。（顎は関節になっています）
だから、筋肉の緊張などで、歪んだりします。
顔の筋肉を緊張させているのが首です。
首が緊張すると、顔の筋肉が緊張し、顔や頭を歪ませるのです。
首を緊張させているのが、背中や腰などです。
姿勢が崩れていると、背中や腰が緊張して、首を緊張させ、顔や頭が歪むのです。
整体で行うのは、身体全身を整えていくことで、顔の歪みをとっていくのです。
顔の歪みがとれてくると、顔の筋肉のこりもなくなり、代謝も上がって小顔になっていきます。
その場で、より効果を見せたいなら、顔が歪んでいた時にあった、顔のむくみなどを、全身を整えた後に、軽く顔の循環を促すような調整をしてあげることで、むくみを解消します。
これも、身体を整えてしまえば、時間と共にむくみは自然になくなるので、やらなくても問題ないです。
整体で出来る小顔は、骨自体に何かするわけではなく、歪みを身体から整えて、本来ある状態にしていくことです。
ただし、治療院によっては、顔の骨にアプローチして小顔にしていくとこともあるみたいなので、そこは、治療院でしっかり説明を受けてから調整をしてくださいね。
ちなみに、身体を整えることで、小顔になるわけなので、全身を整えるセルフケアでも、ある程度の小顔効果を出すことができます。
そこで、以下のセルフケアをお勧めしています。
とても簡単で短時間で出来るので、毎日行って、身体の歪みを予防して欲しいです。
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本日も ありがとうございました。