なぜ、四十代、五十代に、このような症状が多くなるのでしょうか？

 

今からその理由を説明していきますね。

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まずは、四十肩・五十肩には、急性期と慢性期の２種類の症状があります。

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​根っこは、同じ原因から発生しているのですが、最終的な問題点が異なるので、別々に説明します。

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【急性期】

腕を上げた瞬間などに、「ズキッ」と痛めたりして、そこから腕が上げられなくなった状態です。

 

一般的に言う四十肩・五十肩がこれですね。

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これは、肩関節周辺の組織の炎症による痛みです。

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イメージしやすく言えば、肩の捻挫です。

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本来なら動かしてはいけない角度や方向に動かしてしまった時に、筋肉などの組織を損傷して炎症が起こっている状態です。

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なぜ、こうなってしまうのか？

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それは、痛める前の肩周辺の動きに問題があったのです。

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人によって原因は違いますが、何かの影響を受けて、肩周辺の動きが悪くなっていて、それに気が付かないで動かしてしまったことで起こったのです。

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肩周辺の動きが悪くなっている時は、肩周辺の血液の循環が悪くなっていて筋肉などが冷えている状態になっています。

また、血液の循環が悪いということは、細胞に栄養が行っていない状態ですので、痛めたところの修復も遅くなります。
 

これが、急性期の四十肩・五十肩が起こった流れと、治りにくい原因です。

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【慢性期】

急性期に出た炎症は落ち着いたが、肩周辺の動きがまだ悪い状態で、肩周辺の動きに制限がかかっており、動かすと痛みが出ている状態のことです。

肩周辺の動きに制限が掛かっているのは、急性期のところでお伝えしたことですが、血流不足による冷えが原因です。

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この冷えにより、組織の修復は遅くなるだけでなく、筋肉などの柔軟性が落ちてしまい硬い筋肉となります。

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もともと、動きが悪かった上に、組織も硬くなってしまうので、以前よりも動きが悪くなる傾向があります。

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人によっては、次第に痛みはなくなっていくのですが、動きに制限がかかった状態は残っていますので、何かの拍子にまた肩を痛めてしまい、再発する可能性があります

 

それは、肩周辺の動きの悪さを、動きやすい状態にしなかったことが原因で起こってしまうのです。

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【まとめ】

急性期も慢性期も、基本的には、肩周辺の動きの悪さ（肩周辺の冷え）が原因の根っこです。

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だから、根っこから四十肩・五十肩を良くしたいなら、肩周辺の動きを悪くした原因を見つけて、そこの調整を行い、肩周辺の冷えをなくしていくことが必要なのです。