原因がズレていたら、結果は変わらない。
- 癒いこい 加藤
- 2 日前
- 読了時間: 2分
なかなか結果が出ない時は「やり方」ではなく「原因」がズレていることが多い
体の不調を改善しようとするとき、多くの方が「やり方」を変えようとします。
ストレッチの方法、運動の種類、姿勢の意識など。
もちろん、これらは大切です。
しかし実際には、やり方よりも“原因が合っているかどうか”の方が結果に大きく影響します。
原因がズレていると、何をしても結果は出ない
例えば、肩こりの原因が「内臓疲労」や「呼吸の浅さ」にあるのに、肩だけを揉んでも改善しません。
腰痛の原因が「足の使い方」や「自律神経の乱れ」にあるのに、腰だけをケアしても変わりません。
原因がズレていると、どれだけ頑張っても結果は出ない。
これは体の仕組みとして、とても自然なことです。
原因を見つけるために、第三者の視点は欠かせない
人は自分の体を主観的に見てしまいます。
「自分では普通だと思っているクセ」
「気づいていない体の使い方」
「無意識の緊張」
こうした部分は、自分ではなかなか気づけません。
だからこそ、第三者の客観的な視点がとても重要になります。
専門家が体を見ていくと、ご本人が気づいていない原因が見えてくることが多いのです。
本当に良くなりたいなら、客観的な視点を取り入れること
セルフケアや意識の改善だけでも、ある程度までは変わります。
しかし
「本当に良くなりたい」
「根本から整えたい」
という場合は
客観的な視点が欠かせません。
体は必ず理由があって不調になります。
その理由を一緒に見つけていくことが、改善への近道です。
当院が大切にしていること
当院では、まず患者さんがどんなゴールを望んでいるのかをしっかり共有するために、対話を大切にしています。
もしあなたが、「症状の出ない体」を目指しているなら、ぜひ当院の調整を受けてみてください。ご連絡をお待ちしております。
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本日もお読みいただきありがとうございました。
あなたの身体が少しでも楽になりますように。
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