足のむくみの黒幕は「腰」かもしれません
更新日：5月23日
足のむくみと「腰」の関係について
足がむくむと、多くの方がまずマッサージを行います。
これは血流やリンパの流れを促すため、一定の効果があります。
しかし、むくみが繰り返し起こる場合は、対処だけでは改善しきれないケースが少なくありません。
むくみの背景には“腰”が関わることが多い
腎臓などの病的な原因を除けば、足のむくみの背景に「腰」が関わっていることがよくあります。
腰（腰椎）からは、足の筋肉を動かす神経が枝分かれして出ています。
この神経の働きが乱れると、足の筋肉の動きや血流調整がうまくいかなくなり、結果としてむくみが起こりやすくなります。
むくみは複数の要因が重なって起こる
むくみは
・筋肉のポンプ作用の低下
・血流やリンパの滞り
・姿勢や体の使い方のクセ
など、複数の要因が重なって生じます。
そしてこれらの要因の“土台”として、腰の機能低下が存在していることが多いのです。
対処と根本の両方が必要
マッサージで足の流れを整えることは大切です。
同時に、腰の状態を整えることで、むくみが起こりにくい体に近づいていきます。
足の症状を根本から改善したい方は、一度ご相談ください。
当院が大切にしていること
当院では、まず患者さんがどんなゴールを望んでいるのかをしっかり共有するために、対話を大切にしています。
もしあなたが、「症状の出ない体」を目指しているなら、ぜひ当院の調整を受けてみてください。ご連絡をお待ちしております。
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あなたの身体が少しでも楽になりますように。
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