足のむくみの黒幕は「腰」かもしれません

足のむくみと「腰」の関係について

足がむくむと、多くの方がまずマッサージを行います。

これは血流やリンパの流れを促すため、一定の効果があります。

しかし、むくみが繰り返し起こる場合は、対処だけでは改善しきれないケースが少なくありません。

腎臓などの病的な原因を除けば、足のむくみの背景に「腰」が関わっていることがよくあります。

腰（腰椎）からは、足の筋肉を動かす神経が枝分かれして出ています。

この神経の働きが乱れると、足の筋肉の動きや血流調整がうまくいかなくなり、結果としてむくみが起こりやすくなります。

むくみは

・筋肉のポンプ作用の低下

・血流やリンパの滞り

・姿勢や体の使い方のクセ

など、複数の要因が重なって生じます。

そしてこれらの要因の“土台”として、腰の機能低下が存在していることが多いのです。

マッサージで足の流れを整えることは大切です。

同時に、腰の状態を整えることで、むくみが起こりにくい体に近づいていきます。

足の症状を根本から改善したい方は、一度ご相談ください。

当院では、まず患者さんがどんなゴールを望んでいるのかをしっかり共有するために、対話を大切にしています。

もしあなたが、「症状の出ない体」を目指しているなら、ぜひ当院の調整を受けてみてください。ご連絡をお待ちしております。

◎予約やご質問がある方は、こちらからお気軽にお問い合わせください。

◎遠方で通院が難しい方には、オンライン（ビデオ通話）での整体も可能です。

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◎また、治療と並行して自宅でセルフケアを行うことで、調整の効果が高まります。患者さんには簡単で短時間でできるセルフケアもお伝えしています。

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◎血流を促進し、筋肉を柔らかくする《炭酸整体スプレー》もご利用いただけます。

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本日もお読みいただきありがとうございました。

あなたの身体が少しでも楽になりますように。