画面越しで体が軽くなる理由。遠隔調整で“何をどう整えているのか”を解説
遠隔調整とは？画面越しで“何をどう整えているのか”をわかりやすく説明します。
遠隔調整は、オンラインで体の緊張をゆるめていく調整法です。
触れずに変化が出る理由は、体の使い方・呼吸・脱力を整えていくからです。
① 体を軽く倒したり、捻ったりして緊張をゆるめる
人の体は、
• 軽く倒す
• 軽く捻る
といった小さな動きでも、緊張している筋肉が反応します。
画面越しでも
「どの方向に倒すと緊張が抜けるか」
「どの角度で背中がゆるむか」
を見極めながら指示を出します。
② 呼吸と脱力で背中の緊張が抜ける
背中の緊張は、呼吸の浅さと連動しています。
呼吸が深くなると、背中の筋肉がゆるみやすくなります。
遠隔調整では
• 力を抜くタイミング
• 呼吸の深め方
を細かく指示して、背中の緊張をゆるめていきます。
③ 気持ちの良い動きで血流が上がる
体は「気持ち良い」と感じる動きをすると、
自然と緊張がゆるみ、血流が上がります。
これは、筋肉の伸び縮みがスムーズになり、細胞の活動が高まるためです。
④ 緊張がゆるむと、細胞の活動が活性化する
緊張が強いと、血流が滞り、細胞の働きが弱くなります。
逆に、緊張がゆるむと血流が上がり、細胞が活発になります。
その結果
• 首が軽くなる
• 背中が動きやすくなる
• 呼吸が深くなる
といった変化が起こります。
まとめ
遠隔調整は
• 軽い動き
• 呼吸
• 脱力
• 気持ちの良い動き
を使って、体の緊張をゆるめていく調整法です。
整体に行けない妊婦さんや産後の方でも、ネットが繋がれば、全国どこからでも受けられます。
当院が大切にしていること
当院では、まず患者さんがどんなゴールを望んでいるのかをしっかり共有するために、対話を大切にしています。
もしあなたが、「症状の出ない体」を目指しているなら、ぜひ当院の調整を受けてみてください。ご連絡をお待ちしております。
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◎遠方で通院が難しい方には、オンライン（ビデオ通話）での整体も可能です。
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本日もお読みいただきありがとうございました。
あなたの身体が少しでも楽になりますように。
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