【悩み相談】
4日ほど前から謎の頭痛に襲われて困ってます。
頭痛は毎回、昼から始まって、夕方までに収まり、夜には全然症状が現れません。
おでこの左側を押すと少しだけ痛いです。
頭痛は日に日に酷くなっている気がします。
少ない情報ですが、何か考えられる原因などがあれば教えていただければ幸いです。
【回答】
おでこを押すと少しだけ痛いということなので、皮膚の緊張があると予測できます。
可能性としては、緊張型頭痛といわれる、肩こりや首こりが原因による頭痛だと思います。
毎回、昼から始まる頭痛なので、午前中の姿勢等の影響をうけて、肩や首に緊張が出ていると思われますので、まずは、姿勢をチェックするといいかもしれません。
あと、肩や首に、もともと問題がある可能性もあるので、整体などで調整をしてみるのもいいでしょう。
ストレッチなどでも効果が出るかもしれませんが、その場限りの場合が多いです。
理想は、体の調整をおこないながら、姿勢の修正、ストレッチなどの軽い運動を行っていくといいかと思います。
当院の調整は、炭酸ミストを使用した調整法です。
炭酸ミストは、血行を促進する効能があり、この効能で肩こり首こりの症状を軽減させます。
炭酸ミストを使用した調整に興味があれば、当院にお越しくださいね(^ω^)
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