【お悩み相談】
肩凝りや首凝りが原因で、思考力低下なんてありますか?
【回答】
あると思います。
まず、思考低下って、なんで起こるのでしょう?
そこを考えるとわかりやすくなると思います。
思考低下は、脳の機能低下が起こって、さまざまな症状を引き起こしています。
だから、脳の機能低下につながることが起これば、思考低下は起こり得るわけです。
次に、肩凝りや首凝りが原因で、思考低下につながる流れを考えてみましょう。
肩凝りや首凝りは、首を緊張させ、首から出ている神経が圧迫され、脳に負荷がかかり、脳の機能低下が起こります。
それによって思考低下が起こるのです。
この脳への負荷が、長期的に起こっていると、生活に使用が出るような症状にまで発展することもありえます。
たかが肩凝りや首凝りと考えていると、重篤な問題になることもあることを知っていて欲しいです。
このように、肩凝りや首凝りによって、思考低下が起こらないようにはどうしたらいいのか?
それは、身体のバランスを整えていくことです。
身体のバランスが整っていると、肩にも首にも余計な力が入らないで、生活をする事ができます。
余計な力が入らないので、当然凝りは発生しなくなり、凝りによる思考低下は起きなくなるわけです。
では、身体のバランスを整えるにはどうしたらいいのか?
確実なのは、治療院などで、全身を整えて行ってもらうことだと思います。
長年かけて崩れてしまった身体を整えていく作業なので、バランスが崩れなくなるようになるまでには、それなりに期間はかかると思いますが、調整してもらうといいでしょう。
身体のバランスを整えていく期間に、自宅でのセルフケアを行なっていくと効果が上がります。
そこで、以下のセルフケアをお勧めしています。
とても簡単で短時間で出来るので、毎日行って、身体の歪みを予防して欲しいです。
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本日も ありがとうございました。
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