検索
  • 癒いこい 加藤

炭酸整体スプレーの効果的な使用法

【お悩み相談】

【質問】

私は肩こりです。


少しでも肩こりが楽になればと思って、スプレーを購入しました。


セルフケアの前に、スプレーをかけるといいと言っていましたが、どこにかけてからセルフケアをするのが、一番良いのでしょうか?


あと、一日、何回くらい使用するといいのですか?


よろしくお願いします。



【回答】

まずは、お礼をさせてください。


炭酸整体スプレーを購入していただき、ありがとうございました。


炭酸整体スプレーの効果的な使い方をお話していきますね。


《どこにかけてからセルフケアをするのが一番良いのでしょうか?》

これの回答はコレです。


⇒手足の指先からです。


説明します。


炭酸整体スプレーは、身体に噴射すると、炭酸の効能により、血管が広がります。


血管が広がることで、全身の血液の循環が良くなっていきます。


だから、体の末端の流れをしておくと、全身の循環も良くなります。


初めに、手足の指先にかけたあとに、ケアで伸ばしたい部分などにかけてあげるといいと思います。


《一日、何回くらい使用するといいのですか?》

これの回答はこれです。


⇒人によって違いますが、何回でも使用したほうが効果は長持ちします。


かけ過ぎで問題になることはないので、どんどん使用してもらってもいいです。


ただし、使用すればするだけ早くなくなりますから、おすすめは、通常の生活であれば、1日4回くらいがいいと思います。


出かける前に1回、お昼に1回、帰宅後に1回、入浴後もしくは就寝前に1回です。


スポーツなどをするときは、ストレッチ前に1回、ストレッチ後に1回、スポーツ後に1回、クールダウン後に1回くらいが目安です。


イメージとしては、何かアクションを起こす前に1回、起こしたあとに1回やっておけば間違いないです。


参考になりましたでしょうか。

4回の閲覧

最新記事

すべて表示

姿勢改善はやってはいけない!

【お悩み相談】 昔から猫背で、最近では頭痛が酷くて近くの病院に行きました。 猫背が原因と言われ、リハビリで猫背改善の治療を受けています。 背中を伸ばすトレーニングやマッサージを受けていて、そのときは良いように感じるのですが、翌日物凄く背中が痛くなるし、なんか、以前より頭痛も酷くなってきたように感じています。 本当に、猫背が治れば頭痛も治るのでしょうか? 【回答】 猫背が原因で、頭痛が出ているなら、

『腰痛』も『癌』も根っこは同じ

【お悩み相談】 私の知人に胃癌の人がいます。 抗がん剤による副作用がとても苦しそうで、みてられません。 何かいい方法がないかと探していたら、整体で癌が治るって言っているところを見つけました。 本当でしょうか? 怪しい気もしますが、それが本当なら、抗がん剤よりいいのでは?と思いました。 整体でも、癌は治るのでしょうか? 【回答】 私の立場上、癌が治るとはいうことができません。 それは、医者ではないか

指先のしびれの原因

【お悩み相談】 ひと月前から左手親指と人差し指がしびれています。 原因はなんでしょうか? 改善方法が有ればお願いします。 【回答】 細かい検査をしないと、断定はできませんが、可能性としては、左手の筋肉の緊張だとお思います。 脳の影響でのしびれの場合、ろれつが悪くなったり、半身に麻痺症状が出たりします。 今回の場合そのような症状は出ていないようなので、脳の影響ではないと思われます。 しびれは、血液の

営業時間

火-土

10:00-12:00

13:00-20:00

​日,月(定休日)

所在地

〒446-0021 愛知県安城市法連町17-1 マンション久保田102
メール:superseitaishi1@gmail.com

電話番号:0566-78-3641

アクセス

Copyright © 2011 名鉄「南安城駅」駅から徒歩7分 安城市にある整体院 癒いこい All Rights Reserved

​​ホーム|プライバシーポリシー

0566-78-3641

当日のご予約も承ります!まずお電話ください!
※当日は予約が埋まりやすいため、候補をいくつかご準備して頂けますと取りやすいです。

メールライン登録6.png