検索
  • 癒いこい 加藤

歪みはあっても良い?



体が歪んでいると、いけない感じしませんか?


実は、そうでもないんですよ!


歪み過ぎは良くないですが、人って、歪んでいるものなんです。


大事なのは、歪みより動きなんです。


多少歪んでいても、さまざまな状況に合わせて、適正に動くことができていれば、何も問題ありません。


姿勢などは、健康の目安にはしますが、それよりも、動きの方が大事なのです。


一見、姿勢がよく見える人でも、いろいろなところの動きが悪い人って結構います。


そういう人は、色々なところに問題を持っています。


逆に、猫背なのに、健康な人っています。


こういう人は、比較的動きが大丈夫なんです。


細かくみれば、問題がでていないだけなのですけど、姿勢が良さそうで動きが硬い人よりは、断然こちらのほうが良いです。


あなたが、肩こりや腰痛で困っているなら、姿勢を意識するのも悪くはありませんが、体の動きにも注目するといいかもしれませんね。


でも、なかなか動きの状態なんか、自分ではチェックできないでしょうから、気になる人は、当院にお越し下さい(^ω^)

2回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

炭酸整体スプレーの効果的な使用法

【お悩み相談】 【質問】 私は肩こりです。 少しでも肩こりが楽になればと思って、スプレーを購入しました。 セルフケアの前に、スプレーをかけるといいと言っていましたが、どこにかけてからセルフケアをするのが、一番良いのでしょうか? あと、一日、何回くらい使用するといいのですか? よろしくお願いします。 【回答】 まずは、お礼をさせてください。 炭酸整体スプレーを購入していただき、ありがとうございました

姿勢改善はやってはいけない!

【お悩み相談】 昔から猫背で、最近では頭痛が酷くて近くの病院に行きました。 猫背が原因と言われ、リハビリで猫背改善の治療を受けています。 背中を伸ばすトレーニングやマッサージを受けていて、そのときは良いように感じるのですが、翌日物凄く背中が痛くなるし、なんか、以前より頭痛も酷くなってきたように感じています。 本当に、猫背が治れば頭痛も治るのでしょうか? 【回答】 猫背が原因で、頭痛が出ているなら、

『腰痛』も『癌』も根っこは同じ

【お悩み相談】 私の知人に胃癌の人がいます。 抗がん剤による副作用がとても苦しそうで、みてられません。 何かいい方法がないかと探していたら、整体で癌が治るって言っているところを見つけました。 本当でしょうか? 怪しい気もしますが、それが本当なら、抗がん剤よりいいのでは?と思いました。 整体でも、癌は治るのでしょうか? 【回答】 私の立場上、癌が治るとはいうことができません。 それは、医者ではないか