【お悩み相談】
偏頭痛は寝ると治るものですか？
【回答】
寝ることで、症状が治まることはあります。
症状が治まったことを、「治った！」とするなら治りますになります。
ただし、偏頭痛になった原因は、寝てもなくなりません。
なので、疲労やストレスなどが溜まったりすると、また偏頭痛になります。
もし、偏頭痛にならないようにしたいなら、しっかり身体を整えるための調整が必要になると思います。
ちなみに、薬を飲むのも、寝ると同じように、その時の症状を無くしたりすることはできますが、原因をなくすことはできません。
やっぱり、偏頭痛の出ない状態にしたければ、薬ではなく、身体の調整が必要だと思います。
偏頭痛は、色々な要因で、頭蓋骨内の圧力が高まり、その影響で、神経が刺激されて起きていると考えられています。
頭蓋骨内の圧力が高まるときは、身体のどこかで異常があって、その時に起こった緊張が首を緊張させ、頭蓋骨内の圧力が高まります。
身体の歪みがあったりすると、何か異常が起きた時に、その歪みの上に緊張がいくので、症状が出やすくなります。
身体に歪みがない状態の時は、どこかで情が起きても、緊張が上乗せされないので、異常箇所周辺だけで異常が止まります。
身体全体を整えておくと、何かあったときに、症状が出なくなるのです。
偏頭痛も、身体全体が整っていたら、どこかの影響を受けることがなくなるので、起きなくなるのです。
身体を整うには、調整を始めればすぐに整うわけではありません。
今までの、癖であったり、壊れているところがあったりするため、少しずつ整っていきます。
身体が整うまでの間は、偏頭痛が起きる可能性もありますので、それまでは、薬や睡眠をうまく摂って、乗り切るしかないと思います。
身体を整えるには、治療院などの専門の人にお願いするか、体操や運動などのセルフケアで行う方法があります。
実際は、セルフケアだと、歪んでいる場所や、適切なケアができなかったりするので、うまくいかないことが多いです。
だから、効果を出したいのであれば、治療院で調整をしてもらいながら、自宅でもセルフケアを行うのが一番だと思います。
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本日も ありがとうございました。
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