「ねこ背」を気にしている人って、多いですよね？
もしかして、あなたもそうですか？
巷には、「ねこ背」を改善するためのストレッチや体操、グッズなどがたくさんありますね。
それだけ、「ねこ背」を何とかしたいと思っている人が多いということ。
なんで、こんなに猫背の人が多いのでしょうか？
そこの注目しないと、実は、なかなか「ねこ背」を治すことってできないのです。
「ねこ背」って、見た目も良くないですが、「ねこ背」による、体の影響もあるので、気にしている人が多いのですが、本当は、「ねこ背」による影響よりも、気にしないといけないことがあります。
それは、「ねこ背」になってしまった原因の方です。
「ねこ背」の原因を、姿勢の悪さにしている人が多いですが、実は間違いです。
「ねこ背」になってしまった原因は、姿勢の悪さではなく、その姿勢をしないといけない他の原因があることなんです。
この他の原因というのは、人によって違います。
内臓の機能低下から来ている人もいますし、腰から来ている人もいます。
他にも、足からだったり、手からだったりもします。
この原因の影響を受けて、「ねこ背」になるような姿勢を無意識にしてしまい、「ねこ背」になるのです。
当院では、「ねこ背」は治すものではなく、治って行くものだと考えています。
原因を、アプローチしていけば、しだいに「ねこ背」は良くなっていきます。
焦って、無理やり、姿勢を良くしようとしたり、無理やり背中を伸ばすようなアプローチをすることは、体に歪みをつくる要因にもなりかねません。
だから、当院では姿勢改善とかは、基本的にはおすすめしていません。
なぜなら、体が辛いだけですから。
体に負担なく、「ねこ背」を治したいのであれば、しっかり、検査をおこなって、どこからの原因で「ねこ背」になっているかを見つけることです。
もし、「ねこ背」を無理なく直していきたいなら当院にお越し下さい。
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