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《産後のあなた!》

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自律神経のバランスが崩れているから

産後は、慣れない育児や睡眠不足によるストレスなどで、脳がものすごく疲れています。

脳が疲れてくると起こってしまうのが、自律神経の乱れです!

自律神経が乱れてくると、何が起こってしまうのかというと

内臓などの機能が低下してきて、疲労回復できなくなったり、しっかり吸収ができなくなったりして免疫が落ちたり、代謝が下がってしまい痩せにくくなったりします。

内臓の機能が低下してくると、内臓が重くなり下がってきます。

これが「ポッコリお腹」の原因です!

あのポッコリは内臓なんです!

当然代謝も落ちていますので、脂肪もついていますけど。

さらに、内臓が骨盤内に落ちてくるので、骨盤に問題を生じたりします。

これらの問題で、産後はなかなか体型が変わらないのです!

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